Allen Huang 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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12.2 km | 01:06:24 | 05:26/km

日期: 2014-10-05 16:22 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 04'51" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 05'00" / 05'40" / 05'41" / 05'19" / 05'41" / 05'30" / 05'10" / 05'30" / 12'40" /

10月累積里程 : 164.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ahliang, 楓昕和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'19"	00:10'10"
3	05'11"	00:15'21"
4	05'09"	00:20'30"
5	05'00"	00:25'30"
6	05'40"	00:31'10"
7	05'41"	00:36'51"
8	05'19"	00:42'10"
9	05'41"	00:47'51"
10	05'30"	00:53'21"
11	05'10"	00:58'31"
12	05'30"	01:04'01"
12.4	06'17"	01:06'24"

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