7.1 km | 03:15:12 | 27:34/km日期: 2020-06-13 09:26 - 總爬升: 399 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 18'43" / 29'55" / 25'33" / 31'37" / 36'21" / 27'59" / 20'29" / 59'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'54" (+11'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'33" (+06'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'37" (+12'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'20" (+17'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'59" (+09'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'28" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 59'25" (+40'42") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'43" | 00:18'43" |
| 2 | 29'55" | 00:48'38" |
| 3 | 25'33" | 01:14'11" |
| 4 | 31'37" | 01:45'48" |
| 5 | 36'21" | 02:22'09" |
| 6 | 27'59" | 02:50'08" |
| 7 | 20'29" | 03:10'37" |
| 7.1 | 59'21" | 03:15'12" |
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