7.2 km | 02:44:04 | 22:38/km日期: 2020-06-14 08:23 - 總爬升: 352 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 13'40" / 14'53" / 16'20" / 21'34" / 23'42" / 31'58" / 27'32" / 53'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'55" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'18" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'35" (+06'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'41" (+08'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'58" (+17'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'32" (+12'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 53'41" (+38'49") | 245 / 7245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 12.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 14'53" | 00:28'33" |
| 3 | 16'20" | 00:44'53" |
| 4 | 21'34" | 01:06'27" |
| 5 | 23'42" | 01:30'09" |
| 6 | 31'58" | 02:02'07" |
| 7 | 27'32" | 02:29'39" |
| 7.2 | 53'42" | 02:42'49" |
5966.3 km | 
20803.2 km
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