林柏成 (Po-Cheng Lin) 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

林柏成 (Po-Cheng Lin) MO
ID 3713

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林柏成 (Po-Cheng Lin)

10.2 km | 01:09:54 | 06:50/km

日期: 2014-10-05 17:12 - 卡路里: 838 Cal

Pace: 06'47" / 06'37" / 06'38" / 06'56" / 06'48" / 06'59" / 06'55" / 06'48" / 06'57" / 06'41" / 08'46" /

10月累積里程 : 71.77 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 350.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'37"	00:13'24"
3	06'38"	00:20'02"
4	06'56"	00:26'58"
5	06'48"	00:33'46"
6	06'59"	00:40'45"
7	06'55"	00:47'40"
8	06'48"	00:54'28"
9	06'57"	01:01'25"
10	06'41"	01:08'06"
10.2	08'46"	01:09'54"

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成績 : 01:07:05

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