3.3 km | 00:34:52 | 10:33/km日期: 2020-06-15 06:18 - 平均心率: 114 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 7350 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 10'00" / 10'53" / 10'41" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" | 1000 / 1000 | 235 / 42 |
| 2 | | 10'52" (+00'52") | 1000 / 2000 | 198 / 46 |
| 3 | | 10'42" (+00'42") | 1001 / 3002 | 207 / 45 |
| 4 | | 10'43" (+00'43") | 303 / 3305 | 188 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 10'53" | 00:20'53" |
| 3 | 10'41" | 00:31'34" |
| 3.3 | 10'53" | 00:34'52" |
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