3.1 km | 00:18:51 | 06:09/km日期: 2020-06-16 06:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 3266 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'53" / 06'08" / 06'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1004 / 2005 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1004 / 3009 | 174 / 92 |
| 4 | | 09'08" (+03'15") | 63 / 3073 | 137 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
9.60 km 
MIZUNO WAVE RIDER TT 累積 :
535.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'08" | 00:12'01" |
| 3 | 06'14" | 00:18'15" |
| 3.1 | 09'24" | 00:18'51" |
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