6.3 km | 01:09:46 | 11:02/km日期: 2020-06-16 17:18 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 09'10" / 12'09" / 10'42" / 09'33" / 11'02" / 12'15" / 21'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'43" (+07'33") | 323 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 12'09" | 00:21'19" |
| 3 | 10'42" | 00:32'01" |
| 4 | 09'33" | 00:41'34" |
| 5 | 11'02" | 00:52'36" |
| 6 | 12'15" | 01:04'51" |
| 6.3 | 21'53" | 01:11'56" |
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