14.6 km | 02:08:30 | 08:47/km日期: 2020-06-15 19:05 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 68 - 卡路里: 802 Cal - 總步數: 21314 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'45" / 08'36" / 07'25" / 07'31" / 08'02" / 07'38" / 08'08" / 09'27" / 09'46" / 09'05" / 09'12" / 09'00" / 08'24" / 09'02" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'54" (+02'22") | 1001 / 1001 | 164 / 61 |
| 2 | | 08'36" (+01'04") | 1000 / 2002 | 166 / 69 |
| 3 | | 07'34" (+00'02") | 1000 / 3002 | 169 / 77 |
| 4 | | 07'32" | 1002 / 4004 | 169 / 78 |
| 5 | | 08'19" (+00'47") | 1000 / 5004 | 168 / 71 |
| 6 | | 09'05" (+01'33") | 1001 / 6005 | 160 / 68 |
| 7 | | 08'48" (+01'16") | 1001 / 7007 | 165 / 68 |
| 8 | | 09'36" (+02'04") | 1002 / 8009 | 163 / 63 |
| 9 | | 09'57" (+02'25") | 1001 / 9010 | 162 / 61 |
| 10 | | 08'53" (+01'21") | 1001 / 10011 | 165 / 68 |
| 11 | | 09'17" (+01'45") | 1000 / 11012 | 163 / 65 |
| 12 | | 08'30" (+00'58") | 1001 / 12013 | 168 / 69 |
| 13 | | 09'06" (+01'34") | 1001 / 13014 | 165 / 66 |
| 14 | | 08'21" (+00'49") | 1000 / 14015 | 168 / 70 |
| 15 | | 07'53" (+00'21") | 604 / 14619 | 171 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
430.64 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10296.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'36" | 00:18'21" |
| 3 | 07'25" | 00:25'46" |
| 4 | 07'31" | 00:33'17" |
| 5 | 08'02" | 00:41'19" |
| 6 | 07'38" | 00:48'57" |
| 7 | 08'08" | 00:57'05" |
| 8 | 09'27" | 01:06'32" |
| 9 | 09'46" | 01:16'18" |
| 10 | 09'05" | 01:25'23" |
| 11 | 09'12" | 01:34'35" |
| 12 | 09'00" | 01:43'35" |
| 13 | 08'24" | 01:51'59" |
| 14 | 09'02" | 02:01'01" |
| 14.6 | 12'03" | 02:08'30" |
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