13.0 km | 01:09:38 | 05:21/km日期: 2020-06-17 09:30 - 地點: 跑步機 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 05'37" / 05'41" / 05'42" / 05'38" / 04'36" / 05'05" / 05'06" / 04'37" / 05'03" / 05'27" / 05'43" / 05'41" / 05'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'05") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 04'35" (+00'01") | 1088 / 5088 |
| 3 | | 06'06" (+01'32") | 327 / 5416 |
| 4 | | 04'35" (+00'01") | 1089 / 6506 |
| 5 | | 06'06" (+01'32") | 327 / 6833 |
| 6 | | 04'34" | 1093 / 7927 |
| 7 | | 06'08" (+01'34") | 325 / 8252 |
| 8 | | 04'34" | 1092 / 9345 |
| 9 | | 06'05" (+01'31") | 328 / 9673 |
| 10 | | 05'42" (+01'08") | 3333 / 13006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
321.16 km 
Skechers GO run 4 累積 :
2189.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'41" | 00:11'18" |
| 3 | 05'42" | 00:17'00" |
| 4 | 05'38" | 00:22'38" |
| 5 | 04'36" | 00:27'14" |
| 6 | 05'05" | 00:32'19" |
| 7 | 05'06" | 00:37'25" |
| 8 | 04'37" | 00:42'02" |
| 9 | 05'03" | 00:47'05" |
| 10 | 05'27" | 00:52'32" |
| 11 | 05'43" | 00:58'15" |
| 12 | 05'41" | 01:03'56" |
| 13 | 05'40" | 01:09'36" |
| 13.0 | 05'12" | 01:09'38" |
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