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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:00:07 | 05:41/km | 第1半馬
大仁 
日期: 2013-03-03 06:51 - 地點: 萬里太平洋翡翠灣 - 天氣: 冷....風大 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%
 新北市大仁  ·  留言 新北市大仁  · 留言 新北市大仁  · 留言 新北市大仁  · 留言 過年後一直降不下來的體重加上前天練習造成水泡的破皮尚未癒合,心想今天的初半馬只要順順跑完就好,誰知耳機裡的麥克傑克森讓我熱血沸騰,跑完15k整個狀況極佳,誰知接下來的6k猶如雙腳纏著大石塊般的龜速移動,最後2小時作收,算是意料之外的成績,看來練習量還得增加,國道半馬成績才不會太差.... 賽前宣言: 希望順利完成初半馬,另外分享跑友的提醒
http://www.sportsnote.com.tw/running/forum_topic.aspx?id=fef52388-0e41-4c9e-9dbc-3df9937b6265 賽後評分: 漂亮的海岸線,如果不是比賽,真想悠閒的慢慢跑,補給站的學生超熱情,另外領成績超快..領肉粽超慢 給 4 星 
3月累積里程 : 120.78 km XT 上傳 | 11 years ago
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