3.9 km | 00:34:11 | 08:43/km日期: 2020-06-18 05:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 06'36" / 06'30" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+02'55") | 28 / 3028 |
| 5 | | 32'48" (+28'49") | 304 / 3333 |
| 6 | | 04'30" (+00'31") | 50 / 3383 |
| 7 | | 12'27" (+08'28") | 53 / 3437 |
| 8 | | 03'59" | 50 / 3487 |
| 9 | | 14'05" (+10'06") | 47 / 3534 |
| 10 | | 04'15" (+00'16") | 50 / 3584 |
| 11 | | 06'12" (+02'13") | 107 / 3691 |
| 12 | | 06'54" (+02'55") | 224 / 3915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.15 km 
Nike FK女黑/25 累積 :
703.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'36" | 00:13'18" |
| 3 | 06'30" | 00:19'48" |
| 3.9 | 16'05" | 00:34'32" |
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