iotin 2014/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

iotin 高雄
ID 15727

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8.5 km | 00:56:47 | 06:41/km

日期: 2014-10-07 19:20 - 地點: 南成國小 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 07'14" / 07'00" / 06'19" / 08'31" / 07'50" / 07'39" / 08'21" / 07'55" /

10月累積里程 : 114.18 km

NIKE Air Max Flyknit 2014 累積 : 202.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

大眼怪, 尤志長和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'00"	00:14'14"
3	06'19"	00:20'33"
4	08'31"	00:29'04"
5	07'50"	00:36'54"
6	07'39"	00:44'33"
7	08'21"	00:52'54"
7.6	06'54"	00:56'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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