5.1 km | 00:36:03 | 07:01/km日期: 2020-06-19 16:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'54" / 05'54" / 05'50" / 05'49" / 05'56" / 21'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'01" (+15'12") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 114.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 05'54" | 00:15'48" |
| 3 | 05'50" | 00:21'38" |
| 4 | 05'49" | 00:27'27" |
| 5 | 05'56" | 00:33'23" |
| 5.1 | 21'00" | 00:36'03" |
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