10.2 km | 01:11:25 | 06:59/km日期: 2014-10-07 20:00 - 地點: 成大自強 - 天氣: 微涼秋意 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'10" / 06'42" / 07'06" / 07'02" / 06'50" / 05'16" / 07'12" / 07'39" / 07'02" / 07'17" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'18") | 1014 / 2014 |
| 3 | | 07'08" (+01'46") | 1008 / 3022 |
| 4 | | 06'57" (+01'35") | 1012 / 4034 |
| 5 | | 06'46" (+01'24") | 1008 / 5043 |
| 6 | | 05'22" | 1008 / 6051 |
| 7 | | 07'16" (+01'54") | 1006 / 7058 |
| 8 | | 07'35" (+02'13") | 1006 / 8065 |
| 9 | | 06'56" (+01'34") | 1009 / 9075 |
| 10 | | 07'17" (+01'55") | 1009 / 10084 |
| 11 | | 07'37" (+02'15") | 211 / 10296 |
10月累積里程 :
183.17 km 
HEROES 大鳥灣鞋 累積 :
36.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'42" | 00:13'52" |
| 3 | 07'06" | 00:20'58" |
| 4 | 07'02" | 00:28'00" |
| 5 | 06'50" | 00:34'50" |
| 6 | 05'16" | 00:40'06" |
| 7 | 07'12" | 00:47'18" |
| 8 | 07'39" | 00:54'57" |
| 9 | 07'02" | 01:01'59" |
| 10 | 07'17" | 01:09'16" |
| 10.2 | 10'26" | 01:11'25" |
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