5.1 km | 00:35:45 | 07:03/km日期: 2020-06-19 21:54 - 地點: 社區大圈 - 天氣: 29度/34度/77%/南南西1米/6:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5924 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'04" / 07'06" / 06'59" / 07'00" / 06'34" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 1000 | 162 / 85 |
| 2 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 2001 | 164 / 83 |
| 3 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 3002 | 164 / 85 |
| 4 | | 07'05" (+00'26") | 1001 / 4003 | 166 / 84 |
| 5 | | 06'39" | 1001 / 5004 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'47" (+00'08") | 63 / 5068 | 170 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.10 km 
Ascis Kayano 25 累積 :
2104.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'06" | 00:14'10" |
| 3 | 06'59" | 00:21'09" |
| 4 | 07'00" | 00:28'09" |
| 5 | 06'34" | 00:34'43" |
| 5.1 | 15'10" | 00:35'45" |
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