大玉兒 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

大玉兒桃園
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14.2 km | 02:33:06 | 10:47/km

日期: 2020-06-21 05:27 - 總爬升: 123 m - 地點: 照東國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'23" / 07'47" / 10'21" / 07'39" / 10'23" / 12'22" / 11'50" / 10'16" / 08'35" / 09'23" / 09'49" / 15'57" / 14'53" / 13'05" / 12'32" /

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早安楊梅

6月累積里程 : 73.54 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Danny(蕭遙), 楊富傑和其他 9 人說推

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Danny(蕭遙) 午安美女，自主跑步練習愉快

2020-06-24 15:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'47"	00:16'10"
3	10'21"	00:26'31"
4	07'39"	00:34'10"
5	10'23"	00:44'33"
6	12'22"	00:56'55"
7	11'50"	01:08'45"
8	10'16"	01:19'01"
9	08'35"	01:27'36"
10	09'23"	01:36'59"
11	09'49"	01:46'48"
12	15'57"	02:02'45"
13	14'53"	02:17'38"
14	13'05"	02:30'43"
14.2	12'15"	02:33'06"

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