8.8 km | 00:58:20 | 06:36/km日期: 2020-06-21 05:30 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 9970 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'48" / 06'20" / 06'35" / 06'34" / 06'30" / 06'26" / 06'29" / 06'25" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'21") | 1002 / 1002 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2002 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'40" (+00'11") | 1002 / 3004 | 172 / 86 |
| 4 | | 06'34" (+00'05") | 1001 / 4006 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'37" (+00'08") | 1002 / 5008 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'31" (+00'02") | 1002 / 6010 | 171 / 89 |
| 7 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 7011 | 170 / 88 |
| 8 | | 06'35" (+00'06") | 1002 / 8013 | 170 / 89 |
| 9 | | 06'34" (+00'05") | 808 / 8821 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.02 km 
ASICS NIMBUS 18橘 累積 :
1222.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'20" | 00:13'08" |
| 3 | 06'35" | 00:19'43" |
| 4 | 06'34" | 00:26'17" |
| 5 | 06'30" | 00:32'47" |
| 6 | 06'26" | 00:39'13" |
| 7 | 06'29" | 00:45'42" |
| 8 | 06'25" | 00:52'07" |
| 8.8 | 07'33" | 00:58'20" |
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