8.1 km | 00:42:10 | 05:12/km日期: 2020-06-21 16:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 05'15" / 05'20" / 07'02" / 06'01" / 05'10" / 06'39" / 05'48" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 253.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'15" | 00:11'10" |
| 3 | 05'20" | 00:16'30" |
| 4 | 07'02" | 00:23'32" |
| 5 | 06'01" | 00:29'33" |
| 6 | 05'10" | 00:34'43" |
| 7 | 06'39" | 00:41'22" |
| 8 | 05'48" | 00:47'10" |
| 8.1 | 04'42" | 00:47'39" |
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