4.1 km | 00:40:44 | 10:03/km日期: 2020-06-16 05:21 - 平均心率: 120 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 7026 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 10'08" / 10'17" / 10'24" / 09'09" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+00'59") | 1001 / 1001 | 163 / 60 |
| 2 | | 10'18" (+01'09") | 1000 / 2001 | 163 / 59 |
| 3 | | 10'23" (+01'14") | 1001 / 3003 | 171 / 56 |
| 4 | | 09'09" | 1001 / 4005 | 191 / 57 |
| 5 | | 13'40" (+04'31") | 51 / 4056 | 197 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.21 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'17" | 00:20'25" |
| 3 | 10'24" | 00:30'49" |
| 4 | 09'09" | 00:39'58" |
| 4.1 | 14'58" | 00:40'44" |
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