王秋承 2020/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.2 km | 00:33:58 | 06:30/km

日期: 2020-06-23 17:32 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 06'32" / 06'09" / 06'24" / 06'53" / 06'19" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'27" (+00'15")

994 / 994

2

06'15"

(12'41")

06'12"

1006 / 2001

3

06'24"

(19'05")

06'23" (+00'11")

1000 / 3001

4

06'47"

(25'52")

06'49" (+00'37")

993 / 3994

5

06'25"

(32'17")

06'22" (+00'10")

1005 / 5000

6

01'18"

(33'35")

06'08"

211 / 5212

6月累積里程 : 25.77 km

母子鱷魚三代黃色累積 : 1047.5 km

Android - Sony G8232 上傳 | 4 years ago

元鴻, 李百信和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'09"	00:12'41"
3	06'24"	00:19'05"
4	06'53"	00:25'58"
5	06'19"	00:32'17"
5.2	06'07"	00:33'35"

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