5.0 km | 00:34:22 | 06:51/km日期: 2020-06-23 18:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'02" / 06'36" / 06'58" / 07'37" / 07'04" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'08") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'36" | 00:12'38" |
| 3 | 06'58" | 00:19'36" |
| 4 | 07'37" | 00:27'13" |
| 5 | 07'04" | 00:34'17" |
| 5.0 | 06'16" | 00:34'22" |
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