7.6 km | 00:48:32 | 06:23/km日期: 2020-06-23 19:16 - 平均心率: 54 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 8116 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'46" / 06'36" / 06'26" / 06'30" / 06'26" / 05'03" / 06'27" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'35") | 1007 / 1007 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'33" (+00'24") | 1006 / 2014 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'24" (+00'15") | 1002 / 3017 | 168 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'19") | 1003 / 4020 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'25" (+00'16") | 1001 / 5022 | 168 / 92 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1009 / 6032 | 165 / 95 |
| 7 | | 06'09" | 1005 / 7037 | 167 / 97 |
| 8 | | 05'24" | 591 / 7629 | 167 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 06'26" | 00:19'48" |
| 4 | 06'30" | 00:26'18" |
| 5 | 06'26" | 00:32'44" |
| 6 | 05'03" | 00:37'47" |
| 7 | 06'27" | 00:44'14" |
| 7.6 | 07'15" | 00:48'32" |
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