5.1 km | 00:39:55 | 07:49/km日期: 2020-06-25 06:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'43" / 05'42" / 05'03" / 07'20" / 12'47" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'46" (+07'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+07'41") | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
148.88 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 小酒紅 累積 :
2347.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 05'42" | 00:13'25" |
| 3 | 05'03" | 00:18'28" |
| 4 | 07'20" | 00:25'48" |
| 5 | 12'47" | 00:38'35" |
| 5.1 | 12'41" | 00:39'56" |
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