李崇源 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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13.6 km | 04:04:38 | 17:57/km

日期: 2020-06-28 05:47 - 總爬升: 554 m - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 13'02" / 26'02" / 23'12" / 21'15" / 24'02" / 27'48" / 22'49" / 24'58" / 08'23" / 09'39" / 14'12" / 09'48" / 11'06" / 13'29" /

6月累積里程 : 200.70 km

Salomon wings flyte2 累積 : 439.8 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Chin Tsai Chen, 林育仁和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
2	26'02"	00:39'04"
3	23'12"	01:02'16"
4	21'15"	01:23'31"
5	24'02"	01:47'33"
6	27'48"	02:15'21"
7	22'49"	02:38'10"
8	24'58"	03:03'08"
9	08'23"	03:11'31"
10	09'39"	03:21'10"
11	14'12"	03:35'22"
12	09'48"	03:45'10"
13	11'06"	03:56'16"
13.6	13'25"	04:04'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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