10.0 km | 00:48:30 | 04:50/km日期: 2020-06-28 16:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'17" / 04'51" / 04'50" / 04'41" / 04'58" / 04'48" / 04'42" / 04'50" / 04'46" / 04'45" / 02'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
137.22 km 
POYA 山寨ㄚ拖 累積 :
1860.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'51" | 00:10'08" |
| 3 | 04'50" | 00:14'58" |
| 4 | 04'41" | 00:19'39" |
| 5 | 04'58" | 00:24'37" |
| 6 | 04'48" | 00:29'25" |
| 7 | 04'42" | 00:34'07" |
| 8 | 04'50" | 00:38'57" |
| 9 | 04'46" | 00:43'43" |
| 10 | 04'45" | 00:48'28" |
| 10.0 | 02'09" | 00:48'29" |
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