7.0 km | 01:03:41 | 09:04/km日期: 2020-06-28 15:48 - 平均心率: 121 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 11394 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'58" / 07'42" / 08'13" / 08'13" / 10'43" / 08'55" / 10'45" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'57" (+01'16") | 1002 / 1002 | 176 / 63 |
| 2 | | 07'41" | 1002 / 2004 | 180 / 72 |
| 3 | | 08'13" (+00'32") | 1008 / 3012 | 178 / 68 |
| 4 | | 08'05" (+00'24") | 1005 / 4018 | 176 / 70 |
| 5 | | 10'42" (+03'01") | 1008 / 5027 | 174 / 53 |
| 6 | | 08'52" (+01'11") | 1004 / 6031 | 176 / 63 |
| 7 | | 10'39" (+02'58") | 1000 / 7032 | 188 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'42" | 00:16'40" |
| 3 | 08'13" | 00:24'53" |
| 4 | 08'13" | 00:33'06" |
| 5 | 10'43" | 00:43'49" |
| 6 | 08'55" | 00:52'44" |
| 7 | 10'45" | 01:03'29" |
| 7.0 | 11'17" | 01:03'41" |
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