Samantha Huang 2020/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Samantha Huang 新北市
ID 213109

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9.0 km | 01:07:20 | 07:27/km

日期: 2020-06-28 22:20 - 地點: 新月橋 Crescent Bridge - 卡路里: 486.793 Cal

Pace: 07'24" / 07'27" / 07'30" / 06'52" / 07'47" / 07'32" / 07'32" / 07'46" / 07'21" / 04'10" /

跑步訓練9km（堤外）
29°C + 80%RH = Heat Index 34°C

78/90

6月累積里程 : 90.57 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

Yvonne, 洪智文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'27"	00:14'51"
3	07'30"	00:22'21"
4	06'52"	00:29'13"
5	07'47"	00:37'00"
6	07'32"	00:44'32"
7	07'32"	00:52'04"
8	07'46"	00:59'50"
9	07'21"	01:07'11"
9.0	04'06"	01:07'20"

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成績 : 01:07:05

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