6.0 km | 00:31:51 | 05:17/km日期: 2020-06-29 17:52 - 總爬升: 139 m - 地點: 三峽 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 151 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 05'21" / 05'15" / 05'04" / 05'05" / 05'19" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'15" | 00:10'36" |
| 3 | 05'04" | 00:15'40" |
| 4 | 05'05" | 00:20'45" |
| 5 | 05'19" | 00:26'04" |
| 6 | 05'44" | 00:31'48" |
| 6.0 | 05'11" | 00:31'51" |
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