3.3 km | 00:35:44 | 10:43/km日期: 2020-06-30 05:24 - 平均心率: 97 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'43" / 10'42" / 10'44" / 10'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'52" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
4 | | 10'25" | 329 / 3329 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.24 km Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'43" | 00:10'43" |
2 | 10'42" | 00:21'25" |
3 | 10'44" | 00:32'09" |
3.3 | 10'25" | 00:35'35" |