5.0 km | 00:36:03 | 07:11/km日期: 2020-06-30 17:59 - 平均心率: 163 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 07'18" / 07'19" / 07'52" / 06'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'18" | 00:13'58" |
| 3 | 07'19" | 00:21'17" |
| 4 | 07'52" | 00:29'09" |
| 5 | 06'48" | 00:35'57" |
| 5.0 | 05'29" | 00:36'02" |
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