6.4 km | 00:50:12 | 07:47/km日期: 2020-07-01 05:51 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 12'15" / 09'39" / 07'06" / 05'50" / 05'57" / 07'08" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 444 / 6444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
143.18 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 09'39" | 00:21'54" |
| 3 | 07'06" | 00:29'00" |
| 4 | 05'50" | 00:34'50" |
| 5 | 05'57" | 00:40'47" |
| 6 | 07'08" | 00:47'55" |
| 6.4 | 05'07" | 00:50'12" |
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