17.0 km | 01:40:15 | 05:53/km日期: 2014-10-12 15:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1102 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 05'45" / 05'32" / 05'38" / 05'42" / 05'52" / 05'48" / 05'53" / 09'09" / 06'04" / 06'13" / 08'44" / 06'01" / 06'25" / 05'55" / 05'57" / 05'49" / 05'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 7603 / 7603 |
| 2 | | 06'01" (+00'18") | 9401 / 17005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.30 km 
ASICS Gel-Kayano 19 累積 :
1159.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'32" | 00:11'17" |
| 3 | 05'38" | 00:16'55" |
| 4 | 05'42" | 00:22'37" |
| 5 | 05'52" | 00:28'29" |
| 6 | 05'48" | 00:34'17" |
| 7 | 05'53" | 00:40'10" |
| 8 | 09'09" | 00:49'19" |
| 9 | 06'04" | 00:55'23" |
| 10 | 06'13" | 01:01'36" |
| 11 | 08'44" | 01:10'20" |
| 12 | 06'01" | 01:16'21" |
| 13 | 06'25" | 01:22'46" |
| 14 | 05'55" | 01:28'41" |
| 15 | 05'57" | 01:34'38" |
| 16 | 05'49" | 01:40'27" |
| 17 | 05'51" | 01:46'18" |
| 17.0 | 03'05" | 01:46'19" |
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