17.3 km | 08:25:38 | 29:12/km日期: 2020-07-05 07:44 - 總爬升: 1236 m - 地點: 尾寮山登山健行 - 天氣: 上山晴下山間歇雷雨 - 平均心率: 92 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 18'01" / 19'54" / 22'56" / 24'47" / 29'31" / 26'16" / 57'07" / 35'00" / 50'18" / 36'55" / 24'53" / 26'21" / 40'27" / 21'05" / 21'47" / 16'18" / 11'54" / 12'53" / 29'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
666.66 km 
運動鞋 運動鞋 累積 :
34.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'01" | 00:18'01" |
| 2 | 19'54" | 00:37'55" |
| 3 | 22'56" | 01:00'51" |
| 4 | 24'47" | 01:25'38" |
| 5 | 29'31" | 01:55'09" |
| 6 | 26'16" | 02:21'25" |
| 7 | 57'07" | 03:18'32" |
| 8 | 35'00" | 03:53'32" |
| 9 | 50'18" | 04:43'50" |
| 10 | 36'55" | 05:20'45" |
| 11 | 24'53" | 05:45'38" |
| 12 | 26'21" | 06:11'59" |
| 13 | 40'27" | 06:52'26" |
| 14 | 21'05" | 07:13'31" |
| 15 | 21'47" | 07:35'18" |
| 16 | 16'18" | 07:51'36" |
| 17 | 11'54" | 08:03'30" |
| 18 | 12'53" | 08:16'23" |
| 17.3 | -13'-24" | 08:25'38" |
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