10.1 km | 01:11:53 | 07:06/km日期: 2020-07-06 19:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 07'00" / 06'49" / 06'42" / 07'31" / 06'51" / 06'51" / 07'48" / 07'00" / 06'42" / 07'13" / 13'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 236.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'49" | 00:13'49" |
| 3 | 06'42" | 00:20'31" |
| 4 | 07'31" | 00:28'02" |
| 5 | 06'51" | 00:34'53" |
| 6 | 06'51" | 00:41'44" |
| 7 | 07'48" | 00:49'32" |
| 8 | 07'00" | 00:56'32" |
| 9 | 06'42" | 01:03'14" |
| 10 | 07'13" | 01:10'27" |
| 10.1 | 13'01" | 01:11'53" |
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