3.2 km | 00:25:24 | 07:56/km日期: 2020-07-06 21:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'01" / 07'40" / 07'32" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'41" (+05'09") | 203 / 3203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 07'40" | 00:10'41" |
| 3 | 07'32" | 00:18'13" |
| 3.2 | 12'42" | 00:20'48" |
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