6.7 km | 00:51:27 | 07:43/km日期: 2020-07-07 05:44 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'23" / 10'09" / 06'57" / 06'05" / 05'41" / 07'08" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+04'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'27") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
143.18 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'09" | 00:21'32" |
| 3 | 06'57" | 00:28'29" |
| 4 | 06'05" | 00:34'34" |
| 5 | 05'41" | 00:40'15" |
| 6 | 07'08" | 00:47'23" |
| 6.7 | 06'09" | 00:51'28" |
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