8.0 km | 00:52:39 | 06:34/km日期: 2020-07-07 19:18 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8784 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'42" / 06'25" / 06'26" / 06'02" / 06'50" / 06'35" / 63'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'22") | 1007 / 1007 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2007 | 166 / 96 |
| 3 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 3008 | 165 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1007 / 4016 | 165 / 93 |
| 5 | | 06'24" (+00'10") | 1004 / 5021 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'53" (+00'39") | 1005 / 6026 | 175 / 82 |
| 7 | | 06'34" (+00'20") | 1005 / 7032 | 167 / 90 |
| 8 | | 06'28" (+00'14") | 1003 / 8035 | 167 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'42" | 00:19'35" |
| 4 | 06'25" | 00:26'00" |
| 5 | 06'26" | 00:32'26" |
| 6 | 06'02" | 00:38'28" |
| 7 | 06'50" | 00:45'18" |
| 8 | 06'35" | 00:51'53" |
| 8.0 | 63'53" | 00:52'39" |
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