8.6 km | 00:55:09 | 06:25/km日期: 2020-07-08 22:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'22" / 05'23" / 05'11" / 05'09" / 05'10" / 06'51" / 08'51" / 05'27" / 22'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+03'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" (+06'12") | 579 / 8579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
254.36 km 
阿母牌 超級耐用 累積 :
3440.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 05'23" | 00:14'45" |
| 3 | 05'11" | 00:19'56" |
| 4 | 05'09" | 00:25'05" |
| 5 | 05'10" | 00:30'15" |
| 6 | 06'51" | 00:37'06" |
| 7 | 08'51" | 00:45'57" |
| 8 | 05'27" | 00:51'24" |
| 8.6 | 22'36" | 01:04'30" |
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