帥哥憲 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
ID 78721

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10.4 km | 00:58:35 | 05:39/km

日期: 2020-07-08 19:50 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'22" / 05'36" / 05'42" / 05'17" / 06'11" / 05'34" / 05'39" / 05'33" / 06'17" / 05'36" / 05'02" /

7月累積里程 : 41.80 km

GPX 上傳 | 4 years ago

林教官, Hugo Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'36"	00:10'58"
3	05'42"	00:16'40"
4	05'17"	00:21'57"
5	06'11"	00:28'08"
6	05'34"	00:33'42"
7	05'39"	00:39'21"
8	05'33"	00:44'54"
9	06'17"	00:51'11"
10	05'36"	00:56'47"
10.4	05'02"	00:58'35"

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成績 : 01:07:05

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