大偉 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
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6.9 km | 01:45:37 | 15:14/km

日期: 2020-07-12 10:06 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 34°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 23'55" / 37'13" / 24'56" / 13'43" / 32'07" / 11'37" / 10'58" /

7月累積里程 : 358.89 km

子母鱷魚三代淺藍累積 : 529.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

大Ben, 韋逗兒和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'55"	00:23'55"
2	37'13"	01:01'08"
3	24'56"	01:26'04"
4	13'43"	01:39'47"
5	32'07"	02:11'54"
6	11'37"	02:23'31"
6.9	10'56"	02:33'43"

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