5.2 km | 00:37:02 | 07:06/km日期: 2020-07-15 17:26 - 地點: 世運 - 天氣: 下雨後有涼一些 - 平均心率: 164 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 07'03" / 07'03" / 07'16" / 07'11" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
48.60 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35阿橘 累積 :
768.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'03" | 00:14'14" |
| 3 | 07'03" | 00:21'17" |
| 4 | 07'16" | 00:28'33" |
| 5 | 07'11" | 00:35'44" |
| 5.2 | 06'20" | 00:37'03" |
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