陳資明 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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7.3 km | 00:52:37 | 07:11/km

日期: 2020-07-16 05:19 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'37" / 06'39" / 06'43" / 07'27" / 07'10" / 07'07" / 07'42" / 07'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 57.13 km

Asics GEL- NIMBUS22 累積 : 175.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'39"	00:14'16"
3	06'43"	00:20'59"
4	07'27"	00:28'26"
5	07'10"	00:35'36"
6	07'07"	00:42'43"
7	07'42"	00:50'25"
7.3	07'19"	00:52'40"

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