Cheng Hsuan Wu 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Hsuan Wu 南投
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5.0 km | 00:30:31 | 06:05/km

日期: 2020-07-16 06:04 - 天氣: 陰 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'23" / 05'43" / 05'53" / 05'40" / 06'40" / 23'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 102.37 km

ZEPRO LEOPARD 藍累積 : 276.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Cheng Hsuan Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'43"	00:12'06"
3	05'53"	00:17'59"
4	05'40"	00:23'39"
5	06'40"	00:30'19"
5.0	30'20"	00:30'33"

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