5.7 km | 01:16:49 | 13:32/km日期: 2020-07-15 17:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 06'47" / 08'32" / 13'43" / 13'33" / 22'16" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+05'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'15" (+13'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" (+06'01") | 671 / 5671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 73.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 08'32" | 00:15'19" |
| 3 | 13'43" | 00:29'02" |
| 4 | 13'33" | 00:42'35" |
| 5 | 22'16" | 01:04'51" |
| 5.7 | 07'08" | 01:09'39" |
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