Victor Chen 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Chen 新竹
ID 448352

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0.0 km | 00:50:21 | 0.0 km/h

日期: 2020-07-16 21:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 390 Cal

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	129~157	65~79%
2:M馬拉松配速區	157~177	79~89%
3:T乳酸耐力區	177~183	89~92%
4:A無氧耐力區	183~194	92~97.5%
5:I最大耗氧區	194~199	97.5~100%
最大心率為199 點此去設定最大心率

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

台中阿森, 喜💕 和其他 10 人說推

·

觀看另 19 則留言

Victor Chen 象鼻岩風景不錯👍

2020-07-26 06:22 ·

音樂盒早喲🤗🤗🤗

2020-07-26 07:15 ·

1 個人推


	目標心跳區間: 115~ 150

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	00:50'22"

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