7.1 km | 00:50:58 | 07:12/km日期: 2020-07-18 05:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'22" / 06'37" / 06'55" / 07'38" / 07'36" / 07'53" / 07'35" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 2380 / 2380 |
| 2 | | 07'15" (+00'44") | 1169 / 3550 |
| 3 | | 07'33" (+01'02") | 2358 / 5908 |
| 4 | | 07'51" (+01'20") | 1157 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
14.07 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'37" | 00:12'59" |
| 3 | 06'55" | 00:19'54" |
| 4 | 07'38" | 00:27'32" |
| 5 | 07'36" | 00:35'08" |
| 6 | 07'53" | 00:43'01" |
| 7 | 07'35" | 00:50'36" |
| 7.1 | 05'47" | 00:50'59" |
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