Showfree Lu 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Showfree Lu 基隆
ID 399600

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10.7 km | 01:18:36 | 07:22/km

日期: 2020-07-19 05:35 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 06'14" / 06'14" / 07'09" / 07'16" / 07'20" / 07'36" / 07'35" / 07'47" / 07'55" / 07'22" / 09'17" /

7月累積里程 : 189.46 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 14 SW 累積 : 618.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

誌鳴(了然居士) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'14"	00:12'28"
3	07'09"	00:19'37"
4	07'16"	00:26'53"
5	07'20"	00:34'13"
6	07'36"	00:41'49"
7	07'35"	00:49'24"
8	07'47"	00:57'11"
9	07'55"	01:05'06"
10	07'22"	01:12'28"
10.7	09'15"	01:18'36"

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成績 : 01:07:05

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