5.1 km | 00:33:59 | 06:36/km日期: 2020-07-22 04:47 - 平均心率: 105 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'17" / 10'15" / 10'33" / 08'22" / 09'40" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'29") | 535 / 2535 |
| 4 | | 04'31" (+00'03") | 606 / 3141 |
| 5 | | 55'49" (+51'21") | 41 / 3183 |
| 6 | | 04'31" (+00'03") | 601 / 3784 |
| 7 | | 40'25" (+35'57") | 48 / 3833 |
| 8 | | 04'28" | 625 / 4459 |
| 9 | | 25'57" (+21'29") | 60 / 4519 |
| 10 | | 04'33" (+00'05") | 618 / 5137 |
| 11 | | 14'24" (+09'56") | 9 / 5147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 211.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 10'15" | 00:17'32" |
| 3 | 10'33" | 00:28'05" |
| 4 | 08'22" | 00:36'27" |
| 5 | 09'40" | 00:46'07" |
| 5.1 | 04'59" | 00:46'51" |
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