5.0 km | 00:32:49 | 06:32/km日期: 2020-07-22 20:43 - 平均心率: 165 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5806 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'56" / 05'22" / 06'54" / 06'26" / 55'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 1000 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'50" (+00'57") | 1003 / 2003 | 162 / 89 |
| 3 | | 05'53" | 1002 / 3005 | 186 / 91 |
| 4 | | 07'00" (+01'07") | 1002 / 4007 | 180 / 79 |
| 5 | | 06'24" (+00'31") | 1002 / 5009 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'03" (+00'10") | 5 / 5015 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.06 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
244.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'56" | 00:13'17" |
| 3 | 05'22" | 00:18'39" |
| 4 | 06'54" | 00:25'33" |
| 5 | 06'26" | 00:31'59" |
| 5.0 | 54'06" | 00:32'49" |
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