13.6 km | 01:24:05 | 06:11/km日期: 2020-07-23 19:16 - 總爬升: 105 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 115 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'09" / 06'29" / 05'51" / 06'30" / 06'20" / 06'06" / 06'08" / 06'26" / 05'48" / 06'08" / 06'02" / 05'41" / 05'57" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
463.66 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'29" | 00:13'38" |
| 3 | 05'51" | 00:19'29" |
| 4 | 06'30" | 00:25'59" |
| 5 | 06'20" | 00:32'19" |
| 6 | 06'06" | 00:38'25" |
| 7 | 06'08" | 00:44'33" |
| 8 | 06'26" | 00:50'59" |
| 9 | 05'48" | 00:56'47" |
| 10 | 06'08" | 01:02'55" |
| 11 | 06'02" | 01:08'57" |
| 12 | 05'41" | 01:14'38" |
| 13 | 05'57" | 01:20'35" |
| 13.6 | 05'55" | 01:24'05" |
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